セルライトに効く「かっさマッサージ」とは?やり方も簡単でおすすめ

セルライトに効く「かっさマッサージ」とは?やり方も簡単でおすすめ

セルライトに効く「かっさマッサージ」とは?やり方も簡単でおすすめ

 

セルライトはとても頑固な脂肪で、なかなか落ちないと言われています。ただ、溜まってしまったセルライトも、ケアによってしっかり落とすことができます。

 

その方法のひとつとして、「マッサージ」があげられます。

 

セルライトは代謝が悪いことで溜まる脂肪ですので、マッサージは効果的です。エステサロンでも施術を行っており、マッサージはポピュラーな施術方法です。

 

自宅でももちろん、効果的な方法です。マッサージといえば、「かっさマッサージ」というマッサージ法がありますよね。少し前に流行したマッサージ方法です。

 

かっさ」という、古くは中国で民間療法に用いられてきた道具を活用したマッサージ法です。最近では、かっさマッサージが主流のエステサロンなども出てくるほど人気があります。

 

かっさマッサージのやり方は難しいことはありません。「かっさプレート」という専用の道具は必要になりますが、そのかっさの特徴ならではの刺激によって、ツボが刺激されて効果が出る仕組みになっています。

 

まず、かっさプレートにも種類があり、素材にはいろいろとあります。天然石、プラスチック、陶器、牛角など。これらによるプレートを使用し、マッサージする方法が「かっさマッサージ」です。

 

マッサージをすると、ツボが刺激されることによって、老廃物の排出が促進されます。この結果、セルライトの元になっているむくみの改善、老廃物の排出、いわゆるデトックスが起こって、セルライトの除去につながります。

 

むくみにも効くので、むくみやすい人にはとくにおすすめです。むくみの改善だけで体もすっきりとしますし、これによる血行促進が、ダイエットにもつながって痩せやすい体づくりにもなります。

 

また、かっさマッサージには美容面の利点もあります。たとえば、顔のマッサージに使うと、肌のターンオーバーが促進されるので、エイジングケアになって、くすみやシミのケアにつながります。

 

健康的にもよく、肩などこっている部分に使うと、こりがほぐれていきます。

 

それをセルライトに使うのが応用で、セルライトのケアにも有効として今注目されています。かっさのプレートは必要になりますが、基本的にやり方は難しくありません。

 

プレートはカーブがかかっており、そのカーブを足のふくらみにあわせて使っていきます。つま先から上にむかってマッサージを施していくことで、むくみやセルライトの解消になります。

 

ハンドマッサージでは物足りないと感じる方にも、かっさマッサージはおすすめです。気になる方はぜひ、試してみてください。

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